看清事實為什麼這樣重要呢？因為除了這樣，沒有更好的解決之道。看不清事實，我們就只能走一步算一步，在黑暗中摸索。這是已故的前哥倫比亞學院院長郝伯特·赫基斯所說的。他曾幫助過20萬個學生消除憂慮。他告訴我說：“混亂是導致憂慮的主因。憂慮大多數是因為人們無法作出判斷而產生的。比如說，我有一個問題必須在下周二以前解決，那麼在下周二之前，我什麼都不用做。在這段時間里，我就只需要去找解決這個問題的方法，因此我不會憂慮，不會失眠。等到下周二，如果我已經看清了所有的事實，一般說來，問題差不多就已經解決了。”

　　我問赫基斯院長，他已完全擺脫憂慮了嗎？他說：“沒錯，我現在一點也感覺不到憂慮。我發覺，一個人如果能以淡定的心態去看清事實，他的憂慮就會徹底消失。”

　　可惜的是大部分人都沒有這樣做。

　　那麼，我們應該怎麼做呢？我們得理智一些，就像郝基斯院長所說的那樣。我們必須以淡定的態度去認清事實。人們在憂慮的時候，往往伴隨著情緒激動。有兩種方法能幫助我們看清所有的事實：

　　第一種方法是在收集事實時，假裝是在為別人這樣做。這樣就可以保持冷靜而客觀的態度，也可以幫助自己控制情緒。

　　第二種方法是在收集導致憂慮的各種原因時，也收集讓自己難受的原因——那些打擊自己的信心以及自己不願意面對的人和事。

　　然後我把這兩個方面的所有事實都寫出來——而真相就在它們中間。

　　這就是我要說的。如果不先看清事實的話，即便是愛因斯坦，甚至美國最高法院，也無法對任何問題做出正確的判斷。愛迪生很清楚這一點，他死後留下的2500本筆記本里，記滿了他面臨的各種困惑。

　　我們一定要先看清事實。在以客觀的態度找到全部原因之前，不要想如何解決問題。