1 生活是沒有旁觀者的。

　　——（德國） 歌德

　　有人說，生活是不斷創造的過程，而非簡單享樂的過程；有人說，生活像果盤中盛著的收獲與失落；有人說，生活像洋蔥會讓你落淚；還有人說，生活是由無數煩惱組成的念珠……

　　但是，無論哪種生活，我們都要經歷，因為我們不是旁觀者。人生是一個大舞臺，你是舞者，而不是看客。

　　生活要我們自己去感受，每個人的人生之路也要靠我們自己去走。無論前方是沼澤、是泥潭或是陷阱，都要我們自己去經歷、去走過、去承受，沒有人可以替代你。

　　生活不會向你許諾什麼，尤其不會向你許諾成功。它只會給你掙扎、痛苦和煎熬的過程。所以要給自己一個夢想，之後朝著那個方向前進。如果沒有夢想，生命也就毫無意義。

　　2 閒暇不是心靈的充實，而是為了心靈得到休息。

　　——（古羅馬）西塞羅

　　走得苦時，切勿太悲愴，生活里是沒有絕路的，苦難是人生的階梯，助你走出低谷和沼澤；走得快時，無須太得意，你的腳力總是有限的，不如放慢腳步把短暫的路走得精彩些。 

　　放慢腳步，給自己的心靈放個假。不要成為生活的奴隸，填飽肚子之余，別忘了心靈也需要營養。人不能只靠面包生活，你的心靈需要比面包更有營養的東西。你有多久沒有唱歌，沒有到大自然中走一走，沒有讀書了？

　　人生就像一次旅行，人們總是忙于奔赴目的地，人們的心靈充斥著各種各樣通往目的地的方法和手段，卻往往忽略了路邊的風景，沒有給心靈片刻的寧靜。

　　當你匆匆趕路時，你就錯過了在路上的樂趣。你最好放慢步子，不要那麼快，因為時光短暫，生命之樂不會持久。

　　人，需要適當的休息、放松和娛樂。需要時間來思考一些事情，整理一些思緒，需要停下來享受一下生活。

　　給自己一點品味生命的時間，在音樂、藝術、文學和大自然的世界里松懈緊張的情緒，保持一顆鮮活的心。別拿忙碌當借口，多聽，多看，多關懷生命，即使是陰霾的雨天，也會出現歡樂的歌聲。

　　3 外表的美只能取悅一時，內心的美才能經久不衰。

　　——（德國）歌德

　　言行是一面鏡子，映出的是自己的心靈。心靈美則言行美，心靈美人生才會更美。

　　富有愛心的人，不但自己生活得開心快樂，也能感染其他人，感染那些麻木了的、塵封了的、變形了的心靈。

　　也許，你沒有值得炫耀的地位，沒有顯赫的聲名，沒有更多的財富，但在精神上，你卻是天使。

　　人們總是喜歡用衣著，用金錢，用地位，用權力來區分窮富，卻忘了用心靈的尺度來衡量。一個富有的人，未必會有一顆仁慈、寬容、善良的心，而一個窮困的人也未必不會擁有這樣一顆心。讓我們去發現生活中真正的高尚和美麗吧，用你我的心靈。

　　4 人終極地關懷著那麼一種東西，它超越了人的一切初級的必然和偶然，決定著人終極的命運。

　　——（美國）蒂里希

　　“如果你一直覺得不滿，那麼即使你擁有了整個世界，也會覺得傷心。”不滿來自人無休止的欲望。欲望是人的本性，是人前進的動力，是人生活的方向。但是千萬別忘了，欲望同時也是一把雙刃劍，一半是天使，一半是惡魔。

　　對于我們來說，有些欲望是有益的，有些欲望則是無益的；有些欲望是必需的，有些純屬為了滿足虛榮心；有些欲望是幸福之所需，有些是身體安康之所需，而另一些只是為了維持生計……

　　欲望太多了，人生就變得疲憊不堪了，每個人都應該學會輕載，因為生命之舟載不動太多的沉重。

　　請記住：即使我們擁有整個世界，我們一日也只能吃三餐，一晚也只能睡一張床。所以，我們要學會控制欲望，不為外物所沾染，活出一種自在、一種清凈、一種完滿！

　　知非便舍，遠離一切幹擾，才能擁有安詳、和諧的心靈！

　　蒂里希（1886—1965）：德裔美籍，20世紀西方著名的神學家和哲學家。

　　5 為學日益，為道日損。

　　——（中國）老子

　　去除雜念，說起來容易，做起來難。因為人們往往對功名、財富的追求永遠也不滿足。欲望就像是一條鎖鏈，牽著一個永遠也無法達到的終點。

　　其實，有些人並不清楚自己真正想要追求的是什麼，只是漫無目的地隨波逐流，埋葬了自己真正的幸福。

　　誘惑或許可以讓人們得到短暫的快樂，但它卻是滋生脆弱和麻木的溫床，讓人們忍受不了生活的艱辛和困苦，忘卻生活的目標和方向，放棄對理想和美好願望的追求。

　　放棄誘惑是幸福的。眼中沒有了誘惑，生活就變得平淡而恬靜；沒有了誘惑，人就變得安然而灑脫。

　　“萬古長空，一朝風月。”也就是讓我們放下一切虛榮、偏見、成見，把每一個閃光的靈感和貪念，都化做一道道清泉，來撲滅各種欲望之火。淡泊名利，知足常樂，這才是我們應該追求的“大道”。