十月懷胎，一朝分娩。
生之苦，人多不復記憶，事實上，十月胎獄之苦，動彈不得，熱不能耐。待到一朝分娩，一個六磅八磅重的嬰兒，通過狹窄的生門，更要經過一番苦痛方能出世，來到人間的第一件事便是放聲啼哭。俗語說：“落地哭三聲，好醜命生成”。這哭聲也就揭開了一生苦樂榮辱的序幕。
一朝老去，幾番嘆息。
唐人詩雲：“公道世間唯白發，貴人頭上不曾饒。”老，是任何人無法避免的。韓愈祭十二郎文雲：“吾年未四十，而視茫茫，而發蒼蒼，而齒牙動搖。”四十如此，未免早衰。但即使天賦過人，或攝生有術，到了七十歲八十歲，上述現象總會發生。又何況一般人在苦苦奔波了數十年之後，除了生理機能衰退外，因過去勞苦積累而貽留的腰酸背痛風濕胃病等等，都是使人難以忍受的痛苦，至于衰老對于女人，則更為殘酷，因為除了生理的痛苦外，女人更有著青春消逝的心理的痛苦。由明眉皓齒，傾城傾國而雞皮鶴發，老態龍鐘，固然使人感慨，但誰又能逃出這個老的公例？年華老去是人生必經之路，等到人老以後，所有健康條件盡失，耳聾眼蒙，發白面皺，齒脫背曲，行路龍鐘。無論將相王侯，都逃不過這一關。
千百年來，人們在這個“老”的話題上可是下足了功夫。當頭上的青絲轉為第一根白發時的那一聲嘆息，尤其是紅顏老去，青春不再，美人遲暮的那一種蒼涼，女性應該比男士體會得更深刻。當臉上開始有了魚尾紋，當步履不再矯健，你會察覺到，不知從什麼時候開始，蒼老已經不可避免地來臨了。如今，人們費盡心思千方百計想留住青春，于是市面上熱銷肉毒桿菌、胎盤素、脈衝光這些千奇百怪的美容品，只要看看那動輒幾百元的名牌化妝品櫃前的熱鬧景象，就知道衰老這個詞有多麼可怕，有多少人害怕衰老的來臨。
病痛難熬，誰人除外？
天有不測風雲，人有旦夕禍福。只要是人，沒有不生病的，人只要跟病魔一握手，再強壯的人也會蔫，那些得了癌症的病人，為了治療，花費大把的金錢強忍巨大的痛苦化療，為的就是一個健康的身體。健康是身體的本錢，即使是感冒的小病，有一點鼻塞打噴嚏，就難受得要命，大病自不必說了，少年的病如天花麻疹，中年的病如胃潰瘍肺結核，老年的病如高血壓心臟病。也許有人說，科學進步，新藥日出，只要有錢，何愁治不好病？其實不然，特效藥固然層出不窮，新的疾病也日有所見，如小兒麻痹症、癌症，在近年來日漸增多。進一步說，即使藥物能治愈身體上的疾患，但由于社會競爭激烈而致精神緊張焦慮所引起的神經衰弱、精神分裂、妄想狂、躁鬱狂等心理上的疾病，又豈是藥石所能奏效的？身體難免有寒熱失調的時候，病了，就要躺在病榻上挨受痛患，短時間還好受，倘長年纏綿病榻，日與藥物為伍，這種痛苦，豈可言喻？所以，有些人寧願選擇安樂死也不足為奇了，病魔的折磨還不算苦嗎？
油盡燈滅，身歸何處？
生老病死誰也無法回避。秦始皇為了長生不老，曾經遍尋不老藥，然而，他死的時候也才五十歲；漢武帝到了晚年的時候也曾經夢想長生不老，結果，他還是帶著滿腔的遺憾走了；曹孟德作為一世梟雄，然而當華佗提出要根除他的頭疾必須開刀時，在未知的恐懼當中，他選擇了逃避，結果是華佗死了，他也活不久了；歷史上因為不怕死而青史留名的人也有不少，那是一種豁達的人生態度，金聖嘆臨刑前的從容，王國維的自沉，文天祥的慷慨激昂，還有史可法的悲情殉國。然而，即使他們對于死亡如此蔑視，他們仍然要經歷死亡。
有道是“壯志未酬身先死”，每一個死者都有他尚未完成的壯志。世界上有多少死不瞑目之人，同時經歷了死前肉體上和精神上的痛苦，呼吸困難，心里有千言萬語卻一句也說不出來。這時嬌姿稚子，環繞榻前，生死離別，淒慘無比，尤以將死未死之際，這一生所作所為，善善惡惡，一一自腦海映過。對于那些善的，無愧于心的，會感到欣慰寧靜，但對那些惡的，有背天理良心的，將會感到懊悔、痛苦和恐怖。這又是怎樣一番折磨呢。
生死別離，嗚呼哀哉。
“樂莫樂兮新相知，悲莫悲兮生別離”，生死離別，人間慘事，青春喪偶，中年喪子，固然悲痛萬分，即使不是死別，或為謀求衣食，或因迫于形勢，與相親相愛的人生離，也將感到痛苦。然而，天下沒有不散的筵席，親如父子，近如夫婦，亦難得終身相守，又何況其他呢？世事無常，愛別離苦，是誰都無法避免的。生離死別最讓人傷感了，每次說起這個話題都令人肝腸寸斷啊。“問世間情為何物，直叫人生死相許。”虞姬在中軍帳中辭別了項羽，明妃在馬上謝別了君王。深深的眼淚就是紅海也裝載不下，綿綿的幽恨就是天地也沒有它長久。父母去世，子欲養而親不在，那是怎樣的一種痛，自不必言說。“在天願作比翼鳥，在地願為連理枝。”當要與所愛的人分離時，孤鳥獨飛、花枝單放的感覺，最是令人苦痛又斷腸。
冤家路窄，偏又相聚。
和愛別離苦相對的，是怨憎會苦。意氣相投的朋友，海誓山盟的愛人，恩愛情深的夫妻，或膝下承歡的子女，或生離，或死別，一切不能自主。但相反地，那些面目可憎、語言乏味，或利害衝突、兩不相容的人，偏又聚會在一起。像這些可厭可憎的人，能夠終身不見，豈不眼前清凈？無奈社會上人事問題繁雜萬端，“不是冤家不聚頭”，越是你所厭煩的人，越是天天要見面。例如父子成仇，兄弟成恨，姊妹妯娌不和，老板可怕，同事可惡，你越是不想見他們，偏偏他們就日日在你面前出現，有時冷言冷語，講幾句戟刺的話，恍似冷箭穿心，令人痛恨難過，欲哭無淚，欲罵無由。在某些形勢下，越是互相怨憎的人，越被安排在一起，如影隨形，好像再也沒有分散的時間，這豈不是令人苦惱萬分？
