無怨、無求、無恨，無悔。

　　這是一種光明通透的心態，這是一種放下一切束縛後看到的自己。陽光下再也沒有任何黑暗，身心安住，舒適自然，這是源自于生活的本質飛躍。

　　人生遠的不是距離，而是你缺少與人世間的心心相印。當自己親自經歷人生的喜悲後，才能清醒地看清自己。生活是最好的老師，當自己親身經歷人生的起伏後，才會明白這生活的意義。

　　明朝朱元璋建新政權後，賜給五臺山碧山寺方丈金碧峰禪師一個玉缽，禪師非常喜歡。金碧峰禪師自從開悟以後，能夠放下對其他諸緣的貪愛，唯獨對這個吃飯用的玉缽愛不釋手，每次要入定之前，一定要先仔細地把玉缽收好，然後才安心地進入禪定的境界。

　　有一次，閻羅王因為他的世壽已終，準備把業報還清，便差幾個小鬼來捉拿禪師。金碧峰預知時至，想和閻羅王開個玩笑，就進入甚深禪定的境界里，心想，看你閻羅王有什麼辦法。幾個小鬼左等右等，等了一天又一天，都捉拿不到金碧峰，眼看沒有辦法向閻羅王交差，就去請教土地公，請他幫忙想個計謀使金碧峰禪師出定。

　　土地公想想，說道：“這位金碧峰禪師最喜歡他的玉缽，假如你們能夠想辦法拿到他的玉缽，他心里挂念，就會出定了。”小鬼們一聽，就趕快找到禪師的玉缽，拼命地搖動它。禪師一聽到他的玉缽被搖得砰砰地響，心一急，趕快出定來搶救，小鬼們見他出定，就拍手笑道：“好啦！現在請你跟我們去見閻羅王吧！”

　　金碧峰禪師一聽，了知一時的貪愛幾乎毀了他千古慧命，立刻把玉缽打碎，再次入定，並且留下一首偈曰：

　　若人欲拿金碧峰，除非鐵鏈鎖虛空；

　　虛空若能鎖得住，再來拿我金碧峰。

　　當下進入了無住涅槃的境界。

　　散盡浮雲落盡花，到頭明月是生涯。試想一下，當有一天我們的心靈如同虛空般，再也沒有任何束縛，那是怎樣一種自由。

　　水流花放鳥自鳴，

　　天際亂雲散虛空。

　　青杏一樹春轉深，

　　少年寸心寸寸真。