兩千五百年前，孔子吃著粗茶淡飯，喝著白開水，睡覺連個枕頭都沒有，
也可以有“飯疏食飲水”之樂；顏回用竹器盛飯吃，用木瓢舀水喝，住在簡陋的小巷里，也可以有“一簞食一瓢飲”之樂。但兩千多年後的今天，很多人“出有車，食有魚”，可以在高檔商場血拼名牌，可以在五星飯店吃“滿漢全席”，可以在一線城市置辦屬于自己的房產，但是他們依然活得不自在，過得不快樂。
為什麼我們不快樂呢？因為我們經常把快樂定格在金錢和物質上，于是終日為了工作忙碌，為了生計奔波，在人生的旅程上行色匆匆。到最後什麼都擁有了，快樂卻丟失了。錢鐘書先生在《論快樂》一文中這樣寫道：“洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，並非全因為澡洗得幹凈，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心無挂礙，輕松的靈魂可以專注肉體的感覺，來欣賞，來審定。要是你精神不痛快，像將離別時的宴席，隨它怎樣烹調得好，吃來只是土氣息，泥滋味。那時刻的靈魂，倣佛害病的眼怕見陽光，撕去皮的傷口怕接觸空氣，雖然空氣和陽光都是好東西。”其實，快樂是一種能力，我們應該走出世人給快樂設置的僵化定義，讓生活回歸本來的模樣，清逸靈動，富有趣味。快樂可以很簡單，清早起床後的新鮮空氣，一頓豐盛的晚餐，一句真誠的問候，甚至是口渴時的一杯水，酷熱時的一陣風……如果我們能夠視之為快樂，那麼我們所有的願景都可以信手拈來，快樂也隨時會在我們的身邊。
在人的一生中，那些剝奪我們的快樂，使我們陷入憂思痛苦的事情實在是太多了，工作上的不順心，上司的不賞識、不器重，同事的不理解、不支持，工作出色卻未能得到應有的回報……諸如此類的事情，確實都會讓人平添許多煩憂，但是如果我們能換一種心態，換一種視角，煩惱可能就會變成快樂。
蘇格拉底年輕的時候，沒有什麼錢，和幾個朋友合住在一間只有七八平方米的房間。巴掌大的一塊地方，人高馬大的幾個年輕人天天擠在一起，其他人都覺得苦不堪言，整天愁眉苦臉。誰知蘇格拉底卻整天樂呵呵的，也不見他抱怨什麼。有人覺得蘇格拉底是個怪人，問他，他卻說：“和志同道合的朋友們住在一起，每天都可以談論古今天下大事，還有什麼能比這更讓人高興呢？”
一段時間之後，蘇格拉底的朋友們一個個都結婚了，陸續搬出去組成了自己的小家庭。七八平方米的房間，一個人住顯得空蕩蕩的，但蘇格拉底每天依然高高興興地忙東忙西，一點也不覺得寂寞。那個人便又覺得奇怪了，一問，蘇格拉底說：“你沒看到嗎？我有很多書啊！書是良師益友，我有這麼多的好老師，好朋友，真是天底下最幸福的人了。”
不久，蘇格拉底也有了自己的家庭，他和家人一起搬進了一棟樓房，住在一樓。眾所周知，一樓是很麻煩的地方，嘈雜吵鬧不說，還有可能被小偷光顧，最糟糕的是，時不時就會有一袋兩袋的垃圾掉下來砸在一樓的門窗上。雖然環境如此糟糕，蘇格拉底卻還是快快樂樂的。那人又奇怪了，跑來問：“住在這樣的地方，你也開心嗎？”蘇格拉底說：“一樓可是個好地方啊，搬東西方便不說，朋友來訪，一眼就看見了，省了我許多麻煩事，我當然高興呀！”
後來，為了幫助一位腿腳不方便的朋友，蘇格拉底搬到了高高的六樓。這是一間向陽的屋子，夏天熱得讓人受不了，冬天一個勁地灌西北風，人人都不喜歡這樣的地方。蘇格拉底卻像得了寶貝一樣，每天興高採烈地爬上爬下。于是，那個好奇的人又來了，蘇格拉底一見他就說：“你發現我面色紅潤了嗎？這可是我每天爬樓梯的功效呀！還要告訴你一件好事，六樓的光線好得很，我看多久的書也不眼花了。”
那個人可納悶了，怎麼蘇格拉底像是缺根筋一樣，什麼時候都那麼高興呀！于是，他說：“可是，我覺得你的處境並沒有那麼好呀！”
“我不能決定自己的環境，可是我能決定自己的心境呀。環境要讓人哭，我偏偏可以選擇笑呀！”蘇格拉底笑著說道。那個人聽了，一言不發，若有所思地離開了，從此再也沒來問“為什麼你這麼開心”了。
快樂的方法並不是換一個地方，而是換一種生活的心態。
若遇到挫折，需要自我鼓勵打氣，相信以後定會成功；遇到情場失意，就對自己說，別為了一棵小樹，而放棄整座森林；遇到悲傷的事，學會忘記；被人激怒，學會平靜，想想發怒只會傷肝傷肺，又何苦要懲罰自己……
有的人活著，並不知道自己真正想要的是什麼。于是盲目地羨慕，盲目地追求，往往卻總是與快樂擦肩而過。其實，不論在何種處境下，只要端正自己的心態，學會把握，學會滿足，生活就一定會很快樂。
也許我們每天的日子總是周而復始，上班下班回家吃飯上網聊天看電視打發時間，一成不變，平淡無味。假若我們能用積極的心態去感受快樂，就不會感覺如此的枯燥乏味了。老板的一句表揚，也能感到滿足和快樂；突然接到友人的短信，也能感受被牽挂的幸福。什麼都可以成為快樂的源泉，只要你敞開心靈，就能把不快的憂傷變為沉醉的美酒，把午夜的黑暗化為黎明的曙光，原本沒有意義的人生之旅也能變得格外輕松和快樂。
其實，生活就像一杯水，要靠自己慢慢去品味，細細去咀嚼，用心去欣賞，你才能發現，原來，最幸福的生活，就是在那如水的平淡中活出精彩。你不必萬水千山走遍，也無須山珍海味吃盡，更不用羨慕他人的悠閒自得，只要有一顆懂得快樂的心，幸福就會一直在你身邊。
