氣滯型黃褐斑——理氣祛斑茶

　　原料 

　　橘葉1小把、幹檸檬片或新鮮檸檬片6片、紅糖各適量。

　　制作方法 

　　把橘葉、檸檬片、少量紅糖一起放入隨身杯，沸水衝泡，燜10分鐘後當茶喝，可以反復衝泡。

　　特別功效 

　　疏解肝氣。常感覺胸悶，要嘆出氣來才舒服的女性，在月經來潮前1周喝，對預防乳腺小葉增生有幫助。

　　保健功效 

　　調理肺熱咳嗽（痰黃）。

　　美容功效 

　　調理氣滯型黃褐斑（胸悶、愛嘆氣、顴骨長斑）。

　　黃褐斑單從皮膚表面來治是不行的，它是身體內部的問題，病在肝腎，應該調肝腎。黃褐斑的病根在于氣滯血淤。多數人長黃褐斑往往都是從氣滯開始發展的。最初黃褐斑的顏色比較淺，一般長在眼角、顴骨等兩邊對稱的部位。調理氣滯型黃褐斑需要理氣，氣血一運行，就把毒素慢慢地排掉了。

　　允斌小妙招  怎樣收集橘葉

　　橘葉是一味中藥，中藥房有出售。其實你也可以自己收集，不用花錢。市場上賣的新鮮橘子往往帶有葉子，買時不要扔掉了，把它們清洗幹凈，然後晾到幹透，用密封袋裝好，就可以長期保存了。

　　注意：這道茶散氣的作用非常強，沒有黃褐斑的人不要隨便喝，氣虛的人喝了會更虛。沒有黃褐斑的人如果想美白，單喝檸檬水就可以了。寒性體質可加紅糖，熱性體質可加蜂蜜。