這天，孫明在哈佛的網站上，看到了一個心理學講座的公告。這個講座的主題——“我是誰”。剛剛被《秘密之書》引到這個命題上的孫明，立刻決定去聽這個講座。　

　　“生活中的挫折和問題，可能有千萬種不同的形式。但在每一個具體的挫折和問題，最後都可以歸結到‘我是誰’這個問題上。‘我’認為‘我’是一個什麼樣的人，影響著我們的選擇，影響著我們和他人的互動，影響著我們和這個世界的關係，也就影響著我們的成功和幸福！”心理學教授賽科在開場這樣講道。　

　　“賽科教授，失戀的人的痛苦，應該跟您所說的這個問題無關吧？”有人立刻問了這樣一個問題。　

　　“不，也跟這個問題有關。一個失戀的人之所以痛苦，是基于自我的痛苦。戀人的離去，不僅讓他失去了愛的對象，也讓他失去了被愛情支撐的自我。” 賽科教授回答。　

　　那位提問的同學頻頻點頭，他顯然信服了賽科教授的話。　

　　孫明也覺得賽科教授的話很有道理。一個人對自我的認識和定位，的確會主導這個人的行為，從而得到相應的結果——也就是人生的幸福或者不幸，成功或者失敗。　

　　“要怎樣才能真正認識自己呢？”有同學心急地舉手提問。　

　　賽科教授和藹地說：“別著急，我正要講到這個問題。‘我’可以分為‘我眼中的我’，‘別人眼中的我’和‘客觀的我’三種。大家都知道哈哈鏡吧？它會將照鏡子的物體放大或者縮小。某種程度上，‘我眼中的我’和‘別人眼中的我’像兩面功能不同的哈哈鏡一樣，都不是真正的我，‘我’常常喜歡美化自己，而別人則在某種程度上醜化‘我’，或者誤解了‘我’。但通過綜合這兩個‘我’，我們可以盡量地還原‘客觀的我’。”　

　　賽科教授繼續說：“如何認識‘我眼中的我’呢？從心理學的角度來說，要認識自我，不是簡單地找出自己的優缺點，而是應該深入地了解自己的需求和欲望，了解自己的心智模式，了解自己內心的衝突，了解自己過去的經歷怎樣影響著現在，了解自己是如何被塑造的。心理學有一個‘冰山模型’，我們自己的行為僅僅是冰山露在水面以上的部分，而我們要認識的“真正的我”，是在水面以下的。這需要我們根據水面以上的行為，去進一步地洞察和推敲。”　

　　“既然別人總是醜化，誤解‘我’，為什麼還要管別人對‘我’的看法？”有個男生站起來問道。　

　　孫明心想，美國的青年果然自我。　

　　賽科教授立即解答了他的問題：“認識自我不是孤立的，必須在互動中覺察，需要透過關係的互動和對待他人的方式來發現真相。我們與別人之間的關係，本身就是一面鏡子。周圍的人對我們的態度和評價，也能幫助我們認識自己、了解自己。　

　　當然，要想發現別人對于我們的真正反應，我們的心必須是敏銳的、覺醒的。