活力！

　　在轉變認識、替換標簽時，如果能意識到自己對于社會的使命和任務，就能獲得更大的推動力。然後再試著說一下，自己應當怎樣來為社會作出貢獻。例如如果一名服裝銷售員，就說“我可以通過銷售服裝，給人們帶來內心的喜悅和滿足感”。如果是一名編輯，就說“我可以通過書籍，給人們帶來朝著目標邁進的勇氣，給他們激勵”。

　　在替換標簽時，“……是……”這樣的表達一定要使用正在進行時，這一點很重要。通過使用正在進行時，能夠讓自己成為已經替換過標簽的人，通過體會這種現實的感覺，就能讓大腦更容易“被騙”。我們將替換好的新標簽記錄下來，反復閱讀，並用語言表達出來，就能使自己更加堅定，幹勁也會越來越足。

　　07按照標簽進行選擇

　　在作判斷和決斷時，如果能有意識地注意到標簽再決定的話，那麼這個標簽就會讓自己更加堅定。

　　在面對應該選A還是選B，對判斷感到困惑時，我們一般會採用分析A的優點、缺點，B的優點、缺點，然後選擇優點較多的一方的方法。

　　可是，如果結合自己的標簽進行考慮，就能轉變為“B雖然優點較少，可我這次應該選B，因為B才最適合自己”，就能作出讓自己的內心最能接受的選擇。

　　例如，你現在已經被卷入跳槽的困惑之中。跳槽對象的規模要小于現在的公司，而且還是一家正處于發展中的企業。可是，他們卻有進軍新領域的計劃，而且會給年輕的人才許多海外工作的機會。不過待遇方面卻會比現在的公司差很多。可即使這樣，由于自己很想去海外工作，所以還是決定跳槽。

　　因為自己預想今後將會進入一個更加重視海外工作經驗的時代。不，或許去海外工作，將更有可能面臨新的挑戰，從而發現一個全新的自我，而這才是自己想要的。雖然收入減少，可卻能看到今後將會獲得更大的價值，從而使自己得到自我認同，結果就會讓自己變得更有自信，更能得到尊重……于是，就能作出這樣的選擇。

　　無論是一件多麼微不足道的事，在作出選擇時，都必須意識到自己所貼的標簽。在生活的各個方面，都不能忘記這種意識。

　　即使是一個一眼看上去非常消極的答案，可迷惑時，想一下“怎樣做自己才更喜歡？”

　　如果是適合“自我標簽”的答案，那麼就請鼓起勇氣，作出選擇吧。想一下“怎樣做自己才更喜歡？”也是一個讓自己更容易作出選擇的方法。