三國時，曹操率領大軍討伐張繡。在行軍路上，天氣熱得出奇，驕陽似火。士兵們口幹舌燥。到了中午時分，士兵的衣服都濕透了，行軍的速度也慢了下來，有幾個體弱的士兵竟暈倒在路邊。這時，曹操靈機一動，對士兵們講，“前有大梅林，饒子，甘酸可以解渴”。 士兵們一聽，倣佛已經吃到嘴里了，精神大振，步伐不由得加快了許多。　

　　望梅止渴，就是一種類催眠現象。其實，在我們的生活中，催眠無處不在，只不過少了催眠師的引導。廣義上講，所有與潛意識溝通有關的現象，都可以稱為催眠。每個人其實都生活在催眠中，我們從小到大，就一直被父母、同學、老師、同事、領導所催眠。　

　　比如，小時候摔個跟頭，媽媽就會趕緊說，你怎麼這麼不小心，看摔疼了吧，疼不疼啊，不要哭啊，不哭了給糖吃。結果，你就被媽媽催眠了，跌倒是因為自己不小心，這樣不好，以後盡量不要跌倒。但跌倒是我們成長必須付出的代價。 　

　　問疼不疼的時候，其實是在暗示你很疼；說不要哭，就是暗示你趕緊哭，而且哭了還會有糖吃，當然要大哭特哭了。 　

　　我們從小到大就這樣被各種正面或負面信息所催眠，這個不行，那個不能做。所以，到最後，成了現在我們的這個樣子。