眾所周知，人體對痛覺是很難適應的。當外界的傷害性刺激作用于人體時，人們必然會產生某種防禦性的躲避反應（一種無條件反射）。然而，如果人們在接受催眠後，進入催眠狀態以後，情形就大不一樣了。受術者只要接受了催眠師的某種暗示，他身體的某個部分便會漸漸失去痛覺，這時，無論是用針扎他，還是用火炙他，受術者均無疼痛的感覺，當然，也不會出現躲避反應。催眠的這種“疼痛喪失”效應，在“無痛拔牙”的催眠表演中表現得淋漓盡致。　

　　現在在西方的一些發達國家，已經出現了利用催眠無痛拔牙、無痛分娩的醫療手段。所謂“無痛拔牙”的催眠表演，是指不需用任何麻醉劑，只需用催眠即可使患蛀牙的病人在毫無痛苦的情況下被拔掉蛀牙。　

　　我就曾經遇到過一個肝癌晚期的患者，犯病時疼痛難忍，晚上幾乎無法入眠。他的家屬找到我，希望我能通過催眠幫助他減輕痛苦。　

　　患者在北京的一家腫瘤醫院住院。我到病房後，看到患者的模樣，不禁倒吸了一口冷氣。患者由于腫瘤已經擴散到了腦部，面部都已經開始變形。　

　　我坐在床邊，拉著他的手，和他聊了會天，給他介紹了一下催眠的知識，畢竟絕大多數人都不知道催眠究竟是什麼。我跟他說：“你什麼都不用去想，只是配合我就好了。”　

　　他點點頭。我讓他閉上眼，配合我進行深呼吸。過了一會兒，他便進入很深的催眠狀態。我讓他想象自己正在草原上躺著，呼吸著草原新鮮的空氣，享受著溫暖的陽光。過了一會兒，我告訴他，草原的空氣中充滿了一種讓人感覺麻木的藥，那種藥將讓他不再感覺到疼痛，哪怕醒來以後也是如此。　

　　一個小時後，我把他喚醒。他滿臉的驚喜，因為疼痛的感覺竟然已經消失了。這種感覺整整持續了24個小時。　

　　小時候，看《三國演義》的時候，看到關雲長刮骨療毒那一段，我很是不信，這怎麼可能呢？不要說刮骨頭了，就是手上有個口子都會鑽心地疼，故事肯定是瞎編的。現在想一想，當時的自己真的很無知。　

　　有一個得了癌症的人，疼痛難忍。他的家人把催眠大師艾瑞克森請來了。那個癌症病人根本不相信有什麼方法能讓自己不疼。他問艾瑞克森：“連止疼劑都已經不管用了，你怎麼可能有什麼方法讓我不疼？你不要來騙我了。”　

　　大師不慌不忙地跟他講：“假如我把你和一個獅子關在同一個籠子里，你覺得你最想做的是什麼？”那人毫不猶豫地回答：“我只想趕快跑出去。”“在那會兒你還會感覺身體疼麼？”那人想了想說：“不會感覺到疼的。”就在這一刻，這個病人也已經忘記了疼痛。疼痛只是一種感覺，不同的人對疼痛的感覺是不一樣的。同樣的傷口，對于有的人來說痛不可忍，而對另外的人而言，則只是有一點小小的感覺而已。我們的潛意識會放大或縮小我們對疼痛的感覺。　

　　很多人都有過這樣的經驗，不小心碰傷了自己的身體。當時並沒有什麼感覺，也不覺得疼。可是當回到家里以後，發現自己的傷口流了很多血的時候，馬上大驚失色，痛苦難當。