將寶寶抱出汽車座椅的理由

　　2003年，美國兒科醫生協會建議“應盡量減少嬰兒坐在汽車嬰兒座椅（當孩子並未乘車時）或者會令嬰兒保持仰臥的座位中”。這是因為上述做法會帶來一些不良後果。

　　平頭綜合徵。目前，醫生們發現，越來越多的孩子患有所謂的“平頭綜合徵”（也叫斜頭畸形），它會導致頭部壓力集中在某一個區域。長期讓寶寶以一種靠躺的姿勢坐在汽車嬰兒座椅、嬰兒推車、搖籃等地方，就會造成這樣的問題。根據專家的說法，過度使用汽車嬰兒座椅以及搖籃造成的頭骨變形，要比躺在氣墊上造成的變形更加嚴重和復雜。

　　限制環視和尋找聲音。汽車嬰兒座椅的邊沿往往設計得很高，這樣可以讓嬰兒深深地牢固地坐在位子中以保證安全。但是這種“保護措施”限制了嬰兒去看或去聽周圍的環境。嬰兒聽到敲門聲時會追尋著聲音試著扭轉頭部，但是如果汽車嬰兒座椅的邊沿過高，就會妨礙嬰兒的頭部轉動。

　　缺少肢體接觸。當孩子們被束縛在一個塑料容器中時，他們的父母很難接觸到他們。

　　頸椎基準線偏離。國際兒童協會執行協調員珍妮歐姆博士認為，兒童推車和汽車嬰兒座椅會強制兒童將頭部傾斜到這一側或者另外一側，這樣會使他們的上頸椎偏離基準線。

　　媽媽的背部酸疼。汽車嬰兒座椅通常和寶寶差不多重，為了不撞倒身體，搬運座椅通常很費力。尤其是剛成為媽媽的人，他們會因為一種叫做恥骨松弛激素的荷爾蒙而背部疼痛，這種荷爾蒙會讓她們在分娩之後長達九個月的時間內關節松弛。

　　抱著寶寶搖啊搖：身體接觸的情感益處

　　不夠溫和的動物都是缺乏情感滿足的。

　　——阿什利蒙塔古，《接觸：人類皮膚的意義》的作者

　　人類身體上的接觸——溫柔的、善意的觸摸——具有深遠的意義，它不僅是孩子身心健康發展的必要元素，還傳達著愛、接受、價值和安全感。對于孩子來說，身體接觸有以下五方面的情感益處：

　　1. 身體接觸可以建立孩子的自尊。對一個還不會說話的嬰兒來說，觸摸是一種愛的表現，能讓他感到被需要、被愛、被接受並讓他感到安全。這種最初的信息是自尊發展的關鍵。此外，根據菲爾德博士的看法，“身體接觸所建立起的孩子的第一個情感紐帶，奠定了他們情感和智力進一步發展的基礎。”沒有什麼能像觸摸那樣有效地傳達愛和歸屬的感覺。研究表明，再親密的語言安撫，都不能起到和身體接觸和擁抱一樣的鎮靜作用。

　　2. 身體接觸有助于孩子與照顧他們的人之間建立親密關係。1958年，一個名為哈里哈洛的研究者用恆河猴進行了一個實驗。他之所以選擇這個物種，是因為它們與人類大約有94%的相同基因。在小猴子出生後，哈洛就把它們與母親分開，並給它們提供了兩個人造代理“母親”供它們選擇。其中一個是柔軟的毛圈織物覆蓋的發亮的燈泡，用來提供溫暖。另外一個則是連著電線裝滿了牛奶的瓶子。小猴子每天僅僅在喂食的時間和電線“母親”在一起，而其他的22個小時幾乎全同織物“母親”在一起，因為這個母親能夠給它們以撫慰，讓它們感到舒適。哈洛的發現從根本上改變了我們對母子關係的認識。在這個實驗之前，專家們相信，是喂養行為讓孩子與照顧者相互聯係，但哈洛的研究卻形象地證明了是身體接觸，而不是食物，讓嬰兒和他們的照顧者緊密相連。

　　3. 身體接觸能讓孩子學會自我安撫。具有自我安撫的能力就可以對抗藥物濫用、飲食失調和所有的強迫性行為。情商中極為重要的一部分就是放松自己和管理情感的能力。巴格肖的研究顯示：“孩子能夠越頻繁地體驗到身體的放松，就越容易使自己的身體恢復到放松的狀態。”還記得那個被按摩的嬰兒們的體重增加比控制組多47%的研究嗎？研究也發現，那些孩子在安撫自己方面做得更好。這在生物學上是說得通的，因為積極的母愛關注減少了壓力對大腦的衝擊，並促進了大腦係統中某些部分的發育，從而增強了調節情緒的能力。

　　4. 身體接觸能夠激發更多的母愛。觸摸孩子時，你的身體會釋放出一種名為催產素的激素，它可以幫助你和孩子建立親密關係。生產後，催產素也同樣負責刺激子宮的收縮，幫助你放松，並促進胸部的泌乳反應，以便讓孩子在饑餓時能夠吃到母乳。研究已經毫無爭議地表明，讓母親們觸摸和按摩孩子會產生更多的母乳。

　　在克勞斯和肯內爾進行的一項研究中，他們把生產後和孩子身體親密接觸一小時，並在以後的三天中再親密接觸五小時的媽媽，和那些控制組的媽媽們進行對比，發現前者對孩子的關注程度要高得多。在後續的訪談中，研究人員還發現，那些更關注孩子的母親：

　　●　更能讓孩子感到放松。

　　●　更多地撫觸孩子，並在喂奶期間，和孩子有更多的目光接觸。

　　●　在一年的檢查期間，會花更多的時間協助醫生。

　　●　問孩子更多的問題來讓孩子更多地參與決定。

　　●　在孩子們兩歲以後，會更少地對孩子們發號施令（比如說：“把它放下！”或者“來這里！”）。

　　5. 身體接觸能夠幫助孩子學會信任。寶寶是完全沒有行為能力的，因而完全依靠你來滿足需求。發展心理學家埃里克埃里克森認為，孩子在一歲半以前，其先會要弄清楚所處的這個世界以及照顧他的人是不是值得信賴。埃里克森稱此階段為“信任與不信任的對抗期”。如果寶寶的所有需求（比如換尿布、喂食、安撫、舒緩的接觸等）都能得到滿足，那麼他就會相信這個世界是安全的。他是否能感到信任是基于對這個世界的感官體驗，而在他身上發生的無論是好還是壞的體驗，大多數都是通過皮膚感受而來。

　　每個人都需要這樣的手：兩種特別的身體接觸

　　嬰兒和幼兒對世間一切事物的了解都是通過他們的身體感覺來實現的。

　　——魯文扎巴萊文博士

　　大多數父母在對寶寶的日常照料中撫摸孩子，比如換尿布、喂食和洗澡的時候，並樂于擁抱、親吻和愛撫他們。但是媽媽和爸爸們在這方面還能多做一些，讓孩子能夠從和父母的身體接觸中獲得更大益處：“袋鼠式護理”和嬰兒按摩都能被很容易地納入日常生活安排中，而它們能帶來的好處是十分顯而易見的。

　　袋鼠式護理

　　由于早產，我的雙胞胎女兒門德斯和昆西出生時分別只有四磅和四點五磅。她們很難維持自己的體溫，進食困難，體重也增加得非常慢。非常幸運的是，在雪莉芒羅——加州大學洛杉磯分校聖莫尼卡醫院新生兒強化監護室的一位很有經驗的護士的介紹下，我了解到了袋鼠式護理方法。芒羅女士教我和丈夫分別把一個寶寶放在我們裸露的胸口上，並用一條溫暖柔軟的毛毯蓋在她們身上。在最初的幾個月里，我們每天至少花15分鐘來做這件事。隨著時間的流逝，我們的女兒們越長越大並且身體很健康，同時我們也感覺到和她們更加親近了。

　　這個過程就叫做“袋鼠式護理”或者“K護理”。父母們在練習袋鼠式護理時，通常將寶寶以豎直的姿勢貼靠在裸露的胸口或者肚子上。讓寶寶的頭靠在你的胸口上，讓他聽到你的心跳並以此得到舒緩，就如同他在子宮里一樣。

　　袋鼠式護理顯然有著神奇的效果，我們之前提到的凱瑟琳的故事充分說明了這一點。這種方法出現在1979年的哥倫比亞首都波哥大，盡管當時缺乏可靠的早產兒保育器電力和設備，但是新生兒學專家埃德加雷伊博士和赫克托馬丁內斯博士仍然找到了這個照顧早產兒的方法。他們發現皮膚對皮膚的交流是恢復嬰兒意識和維持體溫的自然途徑，通過他們的努力，當時波哥大的嬰兒死亡率從70%降到30%。

　　在雷伊和馬丁內斯的護理下，嬰兒的生存概率增加。他們還發現，這種方法能讓父母和孩子都感受到舒適，而且還是使父母和寶寶建立親密聯係的好方法。這之後，全世界許多醫院和專家也開始採用類似的方法。各種研究都證實了，袋鼠式護理可以：

　　●　有助于穩定心率

　　●　調整呼吸以及促進氧在身體中的運輸

　　●　延長注意力集中的時間

　　●　促進成功的哺乳

　　●　最大化地獲得體重

　　●　促進睡眠

　　●　防止感染

　　●　縮短原動力發展延遲

　　●　減少哭泣

　　●　防止寒冷引發的緊張情緒

　　●　提高早出院的可能性

　　採用袋鼠式護理時，母親的身體可以幫助嬰兒的身體係統維持一個恆定的溫度。袋鼠式護理的研究員蘇珊勒丁頓霍和吉恩安德森發現了“熱量同步性”，也就是說，當母親自身的溫度改變時，寶寶的皮膚溫度也會不知不覺地隨之調整。換句話說，當寶寶體溫下降時，母親胸部的皮膚溫度則會為了溫暖寶寶而開始增加溫度。當寶寶的體溫過高時，母親的溫度則會降下來，使寶寶的身體保持在恆溫狀態。在最近的一項研究中，研究員們發現，當告訴母親在她懷抱中的寶寶體溫有一點點下降時，母親胸部的溫度就會升高來溫暖寶寶；當告訴母親寶寶現在已經“足夠溫暖”時，她胸部的溫度就會保持平穩，以維持寶寶所需的溫度。

　　關于袋鼠式護理的小提示

　　●室內溫度保持在70∼72華氏度（21℃∼22℃）之間。

　　●遠離空調出風口、打開的門口以及通風口。

　　●確保你的健康，這樣就不會把感冒、流感傳染給嬰兒。

　　●開始前將膀胱清空。

　　●不要空腹來進行袋鼠式護理。

　　●坐在或靠在一把舒服的可以隨嬰兒一起晃動的椅子上。

　　●如果你是坐著的，在前方放置一個腳凳可以令你更加舒適並且可以維持腿部的血液循環。

　　●穿著舒適的衣服，確保衣物在胸前可以解開。

　　●如果你在哺乳期，請帶上內衣襯墊，因為你很有可能會出現奶噴乳現象。

　　●在開始前給嬰兒穿上一條幹凈的尿褲。

　　●準備一條柔軟的毯子保證嬰兒感到溫暖。

　　●在袋鼠式護理期間，很多嬰兒感覺最舒服的姿勢就是胎兒的姿勢，這和他們在子宮中的姿勢很類似。

　　袋鼠式護理不僅僅適合生病的嬰兒

　　袋鼠式護理不僅僅適用于早產兒，也適用于父母沒有任何經驗的足月出生的嬰兒。勒丁頓霍和芭芭拉莫里森博士全面研究了袋鼠式護理，並對五種不同形式的袋鼠式護理進行了測試，結果都非常良好。接受袋鼠式護理的足月嬰兒可以：

　　●　更早體驗到和母親的聯係。

　　●　在哺乳期間擁有更好的吸奶技巧。

　　●　很少感染疾病。

　　●　體溫更加穩定。

　　●　很少損失能夠維持體溫的熱量。

　　●　不經常哭並且哭的時間普遍較短。

　　●　睡得更好更多。

　　●　身體協調性更好。

　　●　和自己的母親交互更多。

　　●　更能忍受疼痛。

　　●　更少發生疝氣。

　　●　更少出現低血糖現象。

　　●　在離開醫院後重量不會減輕。

　　對于母親的好處則是：

　　●　哺乳方面更加成功。

　　●　表現出更多關愛行為。

　　●　更有信心。

　　●　更加疼愛寶寶。

　　關于按摩

　　研究已證明，按摩對嬰幼兒是極為有益的。盡管支持者聲稱按摩可以使寶寶變得更聰明、減輕他的便秘和脹氣等，但是按摩的真正目的是幫助你親近孩子，從而能夠更好地去了解他。喬安妮巴格肖在《嬰兒傻瓜式按摩》一書中說道：“嬰兒按摩不僅僅是你為孩子去做的一件事，更是一種通過觸摸來表達你對孩子有多少愛的交流方式。”

　　但是，如果你在按摩時注意力不能完全集中在孩子身上，效果就不會很好。因此在按摩過程中，請關掉電視，收起手機，完全專注于孩子以及他對觸摸的反應。在按摩開始之前，最為理想的情況就是讓孩子處于專家所謂的“安靜的警覺”狀態之中，這種狀態是一種有意識的關注狀態。如果孩子對你在做的事感興趣，用眼神與你交流，並沒有顯得不安，那麼你就知道寶寶已經準備好了。另外還需注意的是，不管寶寶的年齡有多小，即使他可能完全不明白你在說什麼，你也務必要在每次開始之前徵得孩子的許可。這樣做可以體現出你對孩子本人以及他個人意願的尊重。這些初期的交流都會為你們未來的溝通奠定基礎。

　　國際嬰幼兒按摩協會的創始人以及《嬰幼兒按摩》的作者維摩羅普麥克盧爾建議，每次開始按摩前都要先給孩子一個特別的信號。這個信號可以非常簡單，比如你可以一邊在手掌中搓油，一邊對孩子說“我們該按摩啦”。一個不想要按摩的孩子往往會向上揮手、打嗝、揮動手臂，或者非常快地轉動眼睛。由于按摩應該意味著父母和孩子之間一段快樂的時光，而不是強迫的折磨，所以，如果孩子看起來並不想接受按摩，那麼就不要這樣做。

　　一開始的時候，寶寶可能只能夠容忍僅僅幾分鐘的按摩，這是正常的現象。只要你能注意到寶寶的身體語言，並做出適當的回應，寶寶的容忍程度就會慢慢增加。麥克盧爾認為，“每天進行按摩能夠提升嬰兒對刺激的忍受門檻。應對外界刺激有困難的嬰兒能通過按摩逐步提高容忍度。需求較多的嬰兒開始學會調節他們應對緊張情緒的方式，從而降低了緊張程度。

　　給寶寶按摩的好處

　　雖然按摩不能替代對嬰兒的醫學護理，但是它可以緩解很多種嬰兒生病時的症狀。要經常咨詢你的醫生，以確定按摩是否適合你的寶寶。按摩的支持者認為通過按摩可以緩解寶寶的以下症狀：

　　●便秘　●疝氣

　　●濕疹　●乳痂

　　●哮喘　●長牙期的煩躁

　　●充血　●皮膚幹燥

　　●脹氣