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美國女精神醫師:女性情緒正是女性優勢

時間:2015-12-04 09:46   來源:鳳凰讀書

  一個由Reddit網站舉行的“問我任何問題”(Ask Me Anything)活動環節中,史蒂芬 霍金的回答是:“女人是最大的謎”“我的私人助理提醒我,儘管我擁有物理學博士學位,但應該讓女人繼續保持她們的神秘。”

  一時間很多以類似《霍金認為女人才是宇宙之謎,一直沒辦法破解》為題的文章火遍了各大傳媒和許多人的朋友圈。

  為什麼?

  只因為這個霍金是曾經説過“愛因斯坦錯了”的天體物理學家,當今世界最聰明的人之一,當代乃至人類歷史上最偉大的科學家之一。

  其實在女人這個問題上,不僅是霍金,無數的男性先哲如蘇格拉底到心理學大能佛洛依德,都高明不到哪去。

  美國《華盛頓郵報》曾刊登一篇由布麗吉德 舒爾特寫的書評《為什麼喜怒無常也是女性力量的來源》。文章稱,4000多年來的醫學文獻中充斥著大量男醫生對一种女性病症的描述,甚至專門有一個表示病態的詞:歇斯底里。

  而美國精神分析師、醫師朱莉 霍蘭在她的暢銷書《情緒女人:生理本能中潛藏的心理秘密》中認為,這樣做是錯的。長期以來,人們對於女性情緒採取了一種妖魔化的態度,“我們從小就被灌輸了這樣的思想,在他人面前流淚是不禮貌的,要學會克制憤怒,不然人們會認為我們歇斯底里。”。但事實上“女人如此進化是有原因的”,“無論是多愁善感、一往情深,還是時不時涌出的不滿,這些情緒變化都是女性的力量源泉”。

  在一個男性主導的社會中,許多衡量標準往往帶有濃厚的性別色彩,比如關於成功的定義,比如關於什麼是“正常情緒”的標準,但女性情緒是由生理本能決定的,有些心理師認為人的“精神創傷都來自於與情緒為敵”,無法正確認識自己的情緒,甚至將其看做病態,只能讓我們的生活更加惡化。

  正如朱莉 霍蘭所説:“其實改變現狀很簡單。”她在序言中提到:“女人就需要情緒起伏,這是我們的優勢,而不是弱點。”“相比男性一生中大多數時間相對穩定的激素水準,女性不斷變化的激素水準使得女性更具同理心,直覺更加敏銳,讓女性能更好地覺察周圍環境,關注孩子的需求,解讀伴侶的用意。女性出現情緒波動是很正常的,這是健康的表現,是我們最大的財富。”

  情緒可以成為你的弱點,同時也可以是一種優勢:“情緒是一種我們對環境十分靈敏的反饋,只要對情緒稍加注意,我們就會知道該如何更好地生活。不斷變化的情緒正是我們的身體極力應對不同挑戰的表現,能讓我們防微杜漸。情緒變動也能讓我們使用各種技能適應各種角色。否認情緒化就是否認我們所擁有的天賦。”

  無論是為了女性情緒本源的追溯,通過對女性生理和心理的解讀,以正視被誤解千年的人類學和心理命題;還是為了用更加自然的方法來調控情緒,以邁向幸福、不失控的生活;抑或是為了佔人類社會二分之一的女性能正視自己的情緒,將之作為一種生存優勢,以讓我們的生活乃至社會更加豐富多樣化。在醫學和心理學極速發展的今天,已經提供了一種新的觀點供我們來認識自己。

 

編輯:楊永青

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