書名：自然會健康

　　ISBN 978-7-5132-1128-4        出版時間：2012年 10月        開本：24

　　定價：29        作者：李燦東        責編：馬勤

　　內容簡介：

　　健康究竟是怎麼一回事兒？本書將為您撥雲見日，帶您回歸中醫健康智慧的本源。

　　書中分析了時下健康養生觀念和健康科普存在的各種誤區。提出了作者總結的五大健康基本理念即自然、靜心、雜食、適勞、慎醫。用簡單通俗的語言和例子，教給您如何評價和辨別自身的健康狀況。同時，講解了中醫養生調理的一些基本方法與原則，提出了保持健康的六個要素和面對健康問題時應有的態度。通過本書，您將明白，健康是一種理念，而不是一種模式，更不是一種具體的方法。中醫養生的最高境界就是“道法自然”。

　　作者簡介：

　　李燦東，福建中醫藥大學副校長，教授，醫學博士，博士研究生導師。

　　中華中醫藥學會中醫健康科普首席專家；第二屆“全國百名傑出青年中醫”；全國首屆中醫藥科普“金話筒獎”獲得者。

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