《伯恩斯新情緒療法》

《伯恩斯新情緒療法》 作者：（美）戴維 伯恩斯 譯者：李亞萍 中國城市出版社 定價：49.80元

　　作者簡介：

　　戴維伯恩斯，美國斯坦福大學醫學博士，著名心理學家、認知療法最重要的發展者之一、“伯恩斯抑鬱狀況自查表”發明人，也是運用認知療法、不使用藥物治療抑鬱症的先行者。曾在賓夕法尼亞大學完成精神治療訓練，現為斯坦福大學醫學院精神病學與行為科學臨床教授。作者獲獎無數，包括1975年美國神經科學學會（The Society for Biological Psychiatry）頒發的貝內特（A.E.Bennett）獎、1995年應用暨預防心理協會（The Association of Applied and Preventive Psychology）所頒的傑出貢獻獎。

　　除專業文獻外，伯恩斯著有數本有關情緒和關係問題的暢銷書。《伯恩斯新情緒療法》一書在全球已售出500多萬冊，也是美國、加拿大精神科醫師和心理學家最常“開藥方”給抑鬱症患者的書籍。全美一項調查顯示，在1000多本自助書籍中，美國心理健康專業人員最樂於推薦《伯恩斯新情緒療法》，《伯恩斯新情緒療法〈手冊〉》名列第二。

　　內容簡介：

　　想知道焦慮、內疚、悲觀、拖拉、缺乏自尊心等引發抑鬱症的誘因嗎？現在無需服藥也能徹底擺脫它們了。在《伯恩斯新情緒療法》這本書中，享有世界聲譽的戴維伯恩斯醫學博士介紹了許多神奇有效的方法，它們可以幫助你迅速提振情緒，建立積極的生活態度。