《幸福在當下》

　　作 者：黎丹正

　　書 號：ISBN 9787802 117709

　　開 本：16開

　　定 價：29.80元

　　出版社：中央編譯出版社

　　內容簡介：

　　佛家禪宗常説要“活在當下”，吃飯的時候就吃飯，睡覺的時候就睡覺，放下過去的煩惱，捨棄未來的憂思，全身心投入眼前的這一刻，才是生活的智慧。我們的生命其實不如想像中堅強，一旦遇到變化，生活偏離了原來的軌道，裸露出生命脆弱的本質時，無論過去的或是未來的都變得不再重要。把握住當下，活好當下，珍惜今天，過好此刻，才是最真實的。不必讓未來很幸福，讓當下很幸福，就足夠。