《生命之光》領悟當下生活

《生命之光》 馬克思斯多姆 著 中信出版社 定價：38.00元

　　內容簡介

　　你想知道瑜伽的靈魂與精髓嗎？

　　這本書將帶領我們超越瑜伽本身，幫助我們去尋找一種更有意義的生活，而這就是瑜伽的靈魂與精髓。

　　儘管我們無時無刻都渴望自己在有限的生命中，可以過得更美好、更幸福，但這一切看起來都像是奢望，原因是我們沒有獲得正確的方法。

　　馬克思斯多姆這位美國瑜伽界赫赫有名的導師在《生命之光》中，透露了他練習瑜伽的成長歷程，正如他自己所説“瑜伽的目標是將我們最高的理想（或靈性）灌輸到我們每天的生活，灌輸到我們的身體中，從而使美麗、和諧與善良成為一種生活方式。”

　　《生命之光》這本珍貴的大師手記，帶給我們的不僅僅是實用的方法、準確的指引，更是一種對生命的無限嚮往，從此之後，你的生活將會改變，你的生命將到達一個更高的層次。

　　作者簡介

　　馬克思斯多姆。美國瑜伽聯盟（Yoga　Alliance）的高級導師，“神聖運動”瑜伽中心的創建人，是國際公認的瑜伽大師，在全球已有數以萬計的學生。馬克思斯多姆以他高尚的情操、親和的個人氣質、發自內心的真誠不斷地影響和激勵著他的學生。他認為“瑜伽的終極力量並非人眼能見，瑜伽能夠療愈你的身體及心靈，讓我們的生命更有意義。”

　　現在馬克思斯多姆正在世界各地進行瑜伽高級課程培訓及演講，受到眾多瑜伽練習者的追捧。