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《自由自在零帕族》

時間:2011-11-29 15:04   來源:鳳凰網讀書

《自由自在零帕族》 錦漠 著 人民郵電出版社 定價:32.00元

  內容簡介

  “零帕族”該詞來源於網路,是目前出現的新詞彙。“零”即為0,“帕”是壓力的衡量單位,專業述語,帕斯卡。所謂“零帕”就是沒有壓力。“零帕族”指棲身於現代社會各種角色、承載于來自生活及工作中的各種壓力、仍能保持積極樂觀心態的人群。

  沒有壓力在現代社會是完全不可能的,而化壓力為無形是“零帕族”與苦於生計的現實生活博弈致勝的“零帕妙招”。只要是不畏工作壓力、生活壓力、社會壓力,能時刻保持豁然心態的人都是“零帕族”。“零帕”不僅僅是一種生活方式,更是一種精神,一種態度。

  本書旨在幫助讀者學會調節工作壓力,平衡生活與工作之間的矛盾,不做壓力的“奴隸”,重新收拾心情,以積極、樂觀的態度面對人生,享受工作享受生活。讓我們學會“零帕”,因為“零帕”是一種生活態度,是換個角度看壓力,不是無所謂,不是放棄,而是用愉快的心情化解,最終將壓力打敗。

編輯:劉承思

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