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飯後7個好習慣 吃飽吃好不發胖

2012-01-16 13:19     來源:人民網     編輯:王思羽

★吃蟹後,喝生薑紅糖水

  蟹肉屬寒性,脾胃虛寒的人吃後可能引發胃痛、腹瀉、嘔吐等。

  吃蟹後喝一杯性溫的生薑紅糖水,能祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適。但糖尿病患者不宜食用。

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