貼士：IT族如何正確保護眼睛

　　大家都知道電腦輻射傷眼，但是，很少有人能離開電腦，尤其是白領們，幾乎每天都要使用電腦十多個小時，那麼，要如何在使用電腦的同時保護眼睛呢？

1、調節螢幕顏色：

　　桌面->右鍵->屬性->外觀->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其他）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205－>添加到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色。

　　2、調整螢幕的亮度。

　　螢幕亮度過暗，瞳孔放大，易造成眼睛疲勞，宜調整螢幕的明亮度為整個房間照明的3~4倍。其次，螢幕上的字看起來應該清晰、穩定，宜通過調整電腦螢幕的刷新頻率將閃爍不定的情形減至最低程度。

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