據臺灣“中廣新聞”報道，臺灣書田診所觀察發現，最近治療手酸痛病患，許多都是平板電腦玩家，以三十歲以下與退休族群最多，治療師提醒，使用者常單手支撐電腦、另外一手操控，時間一長，雙手負荷大，肩頸過度使用，要是沒有適當休息，長期下來，可能引起“旋轉肌群肌腱炎”。
好玩方便帶，平板電腦超熱門，但也不少人因為長時間黏在電腦前，成為酸痛一族到院求診，書田診所物理治療中心統計發現，最近四成因為手臂酸痛來治療，多數是長時間玩平板電腦，就算在候診間也緊抱著玩不停。
書田診所物理治療中心組長蔡佩玲指出，這些患者雙手可以上舉，但舉到最高時肩膀會有疼痛感，常合併肩頸痛、手臂酸痛與無力，出現所謂的“旋轉肌群肌腱炎”，通常好發于過度使用手臂的族群，不過最近常出現在平板電腦重度使用者，其中以30歲以下以及退休人士最多。
“平板電腦兩隻手都用的到，一隻手譬如説左手撐電腦，右手控制螢幕，右手懸空又一直移動，左手是一直撐著，一直撐著雖然雖然不是很重，可是時間一長，負荷也很重。”
蔡佩玲指出，要是發生“旋轉肌群肌腱炎”症狀持續不處理，甚至會導致“五十肩”。建議使用者每隔一段時間得休息，放下平板電腦，做些簡單運動，消除旋轉肌群肌腱的疲勞，像是拉筋運動、後壓手臂等，要是已經出現疼痛症狀時，應該立即休息，調整使用姿勢，如果持續三天症狀都沒改善，應該就醫檢查，再視情況使用藥物或物理治療。
[責任編輯：吳斌]
京ICP證130248號京公網安備110102003391