【我的中秋我的節】健康平安最重要 讓中秋節過得更圓滿

　　農曆八月十五，是我國傳統的中秋佳節。中秋節的盛行始於宋朝，至明清時，已與元旦齊名，成為我國的主要節日之一。這也是我國僅次於春節的第二大傳統節日。

　　又是一年月圓時，空氣中已瀰漫著團圓和幸福的味道。為了和家人團圓，很多遠在外地的遊子也不辭辛苦的奔波回家。中秋之夜，千家萬戶歡天喜地的圍坐在一起，吃團圓飯、品嘗月餅，敘説親情，暢想未來，其樂融融，天倫共用。

　　每逢佳節倍思親。可是在這普天團圓幸福的時刻，又有多少家庭因為成員的缺位，不能圓滿團圓。有的因守衛疆土、有的因崗位加班等不能回家，短暫的離別，親人們互借明月寄託牽掛。而有的則是與世長辭，永遠的離開了家人，尤其是英年因忽視健康而造成的永遠離去，使家庭傷感徒增。處在這樣的情況下，家人們因深深的緬懷、濃濃的思親情緒，讓中秋節日成為了悲傷思念的時節。

　　生活中，蕓蕓眾生，各有所求，為了自身價值的體現，為了家庭幸福的保證，為了回報社會的責任，很多人都再用寬廣的胸懷、堅強的意志、鋼鐵般的臂膀擔起大任，義無反顧地去拼搏，用成功實現承諾，用結果證明行動，給社會、家庭、親人帶來了滿意和幸福。然而，在這些喜悅的背後，往往是夜以繼日的辛勤奮鬥。因此，落下了虛弱的身體，誘發“過勞死”，縮短了生命的長度。家人不能團圓，事業沒有舵手，所謂的價值也就成為了泡影。

　　從一定意義上來説，只有對健康負責，給生命保障，用健康的體魄延續生命及事業的常青之樹，才是我們的真正價值取向。籍以如此，每個人只有健康的活著，才能使每一個家庭、每一天的生活充滿幸福和陽光。

　　健康從何而來？健康源自於生活方式的改變，健康來自於好的生活習慣養成。核心就是“合理飲食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”。生活方式健康了，人際關係就會融洽，心理素質就會良好，這些也促使身心愉悅、促進身體健康。我們在得到了健康體魄的同時，也就享受了生命的五彩斑斕，體會了生活的真正意義。

　　因此，中秋團圓帶給人們的不僅是甜蜜時光和美好回憶，而更多的則應是通過團圓，帶來對健康的審視和重視。每一個家庭和每一個人不但在中秋節做到不暴飲暴食，健康過節，而且在今後的生活中，還要自覺養成健康的生活習慣，學會健康生活，享受長久的團聚之樂。

　　祝願更多的家庭不但會在中秋中團圓，更會在健康中團圓，也用家人的健康換來每一次團圓的更加圓滿！（台灣網網友：胡勇俊）

　　　　　　（本文為網友來稿，不代表台灣網觀點）