劉翔訓練按部就班 稱劉春紅等奧運冠軍是榜樣

距離110欄預賽的時間越來越近了，當然劉翔飛人更關注的還是21日晚的110欄決賽，日前他已經進入最關鍵的衝刺備戰階段了。

據悉，在教練孫海平的指導下，劉翔正按部就班的進行各項訓練，劉翔也表示快進入比賽了，該練的必須要練，該放的也要放。整個上午的訓練相當密集，先進行力量訓練，然後是身體訓練，包括背部，腹肌的訓練，但練完之後劉翔身體感到酸，不過這是正常反應，通過休息就能得到改善。中午該做的就是午睡，起來後做身體放鬆，以此來養精蓄銳。晚上要做的則是腳跟的治療，再過幾天應該會有大的好轉。

除了訓練之外，劉翔也觀看奧運賽事，不停的切換各央視頻道，遇到喜歡的賽事就看久一些，劉翔觀看了游泳比賽後讚中國運動員非常棒，看舉重的時候，劉春紅多次打破世界記錄，劉翔説：我要向他們好好學習。