清華跳水隊總教練于芬：七環節領略空中芭蕾之美

“空中芭蕾”之美

　　清華大學跳水隊總教練于芬和跳水運動打了30多年交道，培養了伏明霞、肖海亮、孫淑偉、勞麗詩、郭晶晶等多位中國跳水世界冠軍。當被問到最欣賞的運動員，她毫不猶豫地回答:“美國跳水運動員洛加尼斯。”

　　美國跳水運動員格雷格·洛加尼斯是歷史上最偉大的跳水運動員之一。1976年，年僅16歲的洛加尼斯就獲得奧運會跳臺跳水銀牌。之後在1984年洛杉磯奧運會他同時獲得男子跳板和跳臺跳水兩個項目的金牌。1988年漢城奧運會他蟬聯這兩個項目的冠軍。

　　于芬認為，這位“跳水王子”把世界跳水運動帶入了一個新境界。由于洛加尼斯就讀于美國加利福尼亞大學戲劇專業，受過古典舞、芭蕾舞係統嚴格的訓練，而且他有很高的音樂天賦，這為他從事瞬間藝術的跳水運動帶來了極大的優勢。他那帶有韻律感的動作令人陶醉，猶如舞蹈演員走向了“天鵝湖”，他姿態豪放而瀟灑，動作簡練、協調而且輕松自如，他似乎能隨心所欲地調動每一塊肌肉和每一根神經。當觀眾注視著這位“跳水王子”以優美的身姿入水，輕輕地沒入碧波之中的時候，都會在那無窮無盡的韻律之中領略到跳水藝術的巨大魅力。

　　觀眾能夠欣賞到這樣的跳水表演絕對是一種享受。于芬說，“培養這樣的跳水運動員也是我的理想。”

　　談到欣賞跳水運動，于芬認為，國內有很多跳水運動愛好者，他們大都能夠看懂一些跳水動作做得好不好，比如選手翻了幾個跟頭、濺起的水花大不大等。但要進一步領略“空中芭蕾”的魅力，就應該更多知道一些門道。于芬介紹，專業訓練中，一般要把跳水運動員一個動作分解為7個環節，簡單地說，觀眾可以從這樣幾個角度去理解:運動員起跳高度如何、是否有力量；空中動作連接是否流暢；空中翻騰姿勢是否優美；打開動作是否幹凈漂亮；打開後能否控制住姿態；入水角度是否垂直；水花壓得怎樣。這樣就可以比較完整和專業地評價運動員的比賽動作做得好不好，和裁判員打分做個比較。

　　一個跳水動作不過幾秒鐘，有這麼多講究怎麼看得清？聽到這個問題，于芬笑了，其實跳水動作需要觀眾很細膩地品味，搞這個專業的人都會覺得訓練熟練到一定程度，每個動作都會很“慢”，每個環節都可以分解開，再不斷改進，完美的境界是不斷在追求的。

　　除了這些技術要領，于芬說，通過運動員短暫的出場表現，觀眾還可以欣賞到運動員的形態、氣質、風格等內涵，哪怕是從運動員的表情，觀眾也可以感受他的狀態怎樣，對裁判和觀眾的態度如何，或者如何把握輸贏。這些細節都可以讓觀眾分辨出高下勝負。

　　（來源：北京日報　羅喬欣）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　編輯：大徐