白領“曬秘密”引眾多偷窺者 成減壓新方式 

　　到了昨天晚上我才從他的嘴裏知道，結婚多年了，他居然説當年他是不想和我結婚的，而是被我逼成婚的。戀愛的時候，我是未婚姑娘，接受了離過婚且帶有一個兒子的他。如果不是我記憶出錯的話，當年他是急著要和我辦結婚證，而我卻不急著辦，為此還爭論了起來。去領證的那天，拍了張結婚照。那照片上，他是笑呵呵，我呢，沒有粧容也沒有笑容。婚後的生活並不幸福，在蜜月的時候他砸碎了玻璃，也碎了我的心。他提出了離婚並推搡著我，而我已懷了孕，緊接著就是冷戰甚至他對我動手。生了孩子後，仍舊是沒有關心只有冷漠。流了兩年孤枕淚，漸漸明白那只是在折磨自己，我學會了堅強，同時也學會了面對他的冷漠，學會一有機會就會用他曾用在我身上的刻毒語言去反擊……

　　這段感情的宣泄，不是來自好友間的無話不説，也不是MSN簽名中的大吐苦水，而是來自一家網站。在這個名為“秘密”的網站上，網友不用註冊就可以肆意寫下隱藏在內心深處的各種秘密。近日，幾個秘密分享網站悄然興起，網友們盡情地發帖傾訴無法向別人表達的內心秘密，平日生活中難以啟齒、頗為尷尬的話題，在網站上以內心獨白的形式一一匿名發表。專家表示，雖然白領們在網上宣泄有利於在繁忙的工作中給自己減壓，還不怕泄密，不過最好還是來找自己的親朋好友傾訴，這樣更有利於心理健康。

　　秘密網非常火爆

　　生活中做了錯事難以啟齒，工作中遇到阻礙心裏不爽，這些在生活中無法隨意啟齒的事情通通可以在網上大聲喊出。近日，某外企工作的白領徐先生就找到了這樣一個“發泄”的好地方。“我試著在網上發表了個秘密，感覺人輕鬆了不少。”徐先生告訴記者説，每當自己工作、生活出現了不開心，他都會上網“發泄”一下。“有些人會安慰你，還能碰到同病相憐的人，好像有點上癮了。”

　　跟著徐先生的指引，記者在網上搜索到了“秘密”、“有秘密”、“秘密網”等多個網站，發現人氣都很旺。以“秘密網”為例，大約每天都有200多個新秘密發佈，而網站累積的秘密總數已達102855個。該網站上，還提供了幾位心理專家的名單，稱可以接受大家的諮詢，僅有1391人次向專家進行了諮詢。

　　通過對多個秘密網站的統計，記者發現，在網站上公開自己秘密的人，年齡大都在18—35歲之間，主要以20多歲的白領為主。其公開的秘密中，感情問題、職場中與上司和同事關係問題及個人生理隱私問題佔了所有秘密的90%以上。

　　“曬秘密”成年輕人減壓新方式

　　據了解，這些發佈秘密的網站開始受到年輕人們的喜愛，“曬秘密”成為時下流行的減壓方式。無需註冊，匿名便可以登錄網站，將心裏的秘密一吐為快，還有其他網友發表評論感想。這樣的形式正在為越來越多的白領所接受。

　　秘密網鐵桿FANS某大學在讀男生周同學向記者坦言，通過網站交流分享隱私對他而言是一個很好的選擇，相比打電話給“性情中人”

　　等廣播類節目，網站具有更好的隱私性和及時性。“我把它當作是一種尋求幫助的方法，來秘密網的人都有各自的困惑，所以不會被取笑或者惡意調侃，在這裡，有一種相對的認同感。”據了解，存在周同學這一想法的並不在少數，他們之所以繞過心理諮詢機構等傳統途徑，大多是怕尷尬及怕麻煩的心理。網路的半開放性反而給了他們更多的安全感。

　　曬的不是秘密而是寂寞

　　記者看到，秘密的主要內容五花八門，婚姻問題也是網站上的一大熱門，而不少辦公室白領則選擇在該網站上傾訴職場困惑。“老闆總是叫我加班加班，我已經受不了了，真想狠狠炒了老闆”，“老公總是經常出差，真的好想他早點回來多陪我會兒啊……”由於是不需註冊的匿名發佈，所以誰都不知道這些秘密是誰發的，不過從很多秘密的字裏行間來看，發佈人的確非常需要一個盡情傾訴的空間。還有網友笑稱，“我發的不是秘密，是寂寞。”

　　記者也在網上瀏覽到不少性取向偏差的個案，他們大多能夠意識到自己在伴侶性別的選擇上有著相對的偏差，並坦言這種同性間的愛戀情感從未對身邊的朋友和家中的父母透露過半句，“覺得自己很骯髒，對不起父母，很痛苦，又沒有辦法和朋友説。”他們深愛著各自的同性伴侶，在現實生活裏，種種的傳統世俗觀念阻隔令他們小心地壓抑情感，一邊試圖改變，一邊又陷入矛盾的苦戀。

　　秘密網引來眾多偷窺者

　　秘密網日趨火爆，除了傾訴秘密的人越來越多外，窺探秘密的網友也不在少數。由於網站上發表的秘密全部源於發佈者的內心，千奇百怪的內容引來了不少“探秘者”。他們大多以窺探他人隱私為樂，也有不少會熱心幫忙出主意或是給建議。

　　“很過癮，人生百態全在這裡了，我有空就會上去逛逛，有時候也會碰到和我有同樣秘密的人，很熟悉的感覺。”某網友如此評論。經常看秘密網的馮小姐就對記者表示，每次看秘密都感覺是對精神的一種衝擊，久而久之有點欲罷不能，每天都想看看別人有什麼新秘密。“每天我都會有一種對秘密的衝動和好奇心，不看看幾條別人的秘密就不能安心睡覺。”

　　記者還發現，有成癮者在網上表示，偷窺欲人人都有，誰都想知道別人的秘密，滿足一下好奇心。有時候看這些秘密比看電視劇、小説還過癮。“偷偷地看，更爽。”

　　心理學專家

　　釋壓還得找專業人員

　　“越是秘密越想説，加一句‘這是我們的秘密，千萬不要告訴別人哦’更讓人印象深刻記憶猶新。秘密網就是一個‘心靈垃圾桶’。”國家二級心理諮詢師李佳慧在接受記者採訪時表示，人都有傾訴慾望，心裏的秘密藏多了、藏久了，都很容易出現心理問題，把秘密統統傾倒到“垃圾桶”裏，倒完了，心裏自然舒坦很多。傳統上這些事都會向好友或用個人日記傾訴，但現今的人際關係逐漸淡漠，告訴了朋友後也非常擔心朋友會不會把自己的秘密外傳，紙質日記已逐漸被這個時代淘汰，而部落格則由於大多是認識的同事、朋友來瀏覽，不宜説隱私事件，只能成為“秀場”，故而秘密網的誕生正切實滿足了人們的需求。

　　李佳慧説，發泄方式有很多種，曬到網站上只是其中之一。這種方式有幾點弊端：第一，容易忽略和親友的交流，很多人寧願把秘密説給陌生人聽，這樣就降低人與人之間的信任度。

　　第二，網路是一個開放的場所，任何人都能看到秘密，這樣，身邊的人反而能夠根據一些內容對號入座，並無法起到完全保密的效果。

　　第三，長期上網發泄，容易引起對網路的依賴，平時工作之餘，也會時不時上網瀏覽，對工作也會産生影響。

　　李佳慧指出，一些都市年輕人，以為表面宣泄可以達到減壓的目的，其實不然，網上發泄只能獲得一時的快感，就像有的人用吃零食來發泄一樣，實際上並沒有減壓，過後反而壓力更大。她建議，可以選擇更健康的釋壓方式，例如向比較親密的親人朋友傾訴，當然最好的是諮詢一些專業人員，這樣可以更好地緩解壓力，真正達到減壓效果。

　　網站

　　讓每個人的秘密都可傾訴

　　“有秘密網”的管理員“一笑了之”在接受記者採訪時表示，秘密網是被設計成一個基於有共同心思的人的交流平臺，“每個人都有自己的秘密，他也許找不到可以傾訴的人，在網站上，如果有和他相似經歷的網友，就可以給他一點幫助，可以給他解決一下心理問題。親情、友情、愛情，這才是我們想在網上看到的。”

　　“一笑了之”表示，網站從2007年3月上線以來“讀者群”已經越來越大，目前網站存在的問題就是發佈秘密的人太多，而真能幫他們解決問題的人太少。“大家都通過我們網站來大吐苦水，這樣雖然無可厚非，但也直接導致了秘密品質的下降。”

　　據了解，這些秘密網大多都有駐網的心理學專家為存在心理問題的網友們釋疑解惑，不過相應的人卻不多。“我們網站每週都會有好幾個專家坐鎮值班，但是始終供不應求。”“一笑了之”無奈地説道。由於網站目前屬於公益類，沒多少錢請專家，所以暫時無法滿足所有網友的需要。

　　據網站管理員表示，以前發佈的秘密都主要集中在家長裏短、情感傷痕與職場風雲等等，當時網站也不設審核機制。但是之後網友們發佈的不健康內容越來越多，直接導致了網站層次有所下降，現在網友們的發言需接受站長審核後才能發出。“非法內容是不可能輕易上網的。”

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