中新網5月16日電 據臺灣《旺報》報道,身材、臉蛋是女明星在演藝圈屹立不搖的基本條件,變胖很容易就跟變醜畫上等號,要想長期維持紙片人身材,手上沒有幾套維持身材的秘訣很難生存。演藝圈的長青樹張曼玉、蔡依林、鄭秀文、關之琳、張柏芝、吳君如等獨當一面的大腕,維持身材的毅力與在影藝圈的成績同樣令人敬佩。
鄭秀文 早午餐喝咖啡
鄭秀文對減肥有過人毅力,她165公分,出道時曾經胖到60多公斤,現在只有45公斤,靠的就是恒心、毅力。她每天早餐、午餐都必先喝黑咖啡、清茶或水,三者擇一,並靠運動及軍人餐減肥,也喜歡吃西瓜。她説,西瓜利尿、容易飽;也愛吃海鮮,多蛋白質少脂肪。
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