炎炎夏日熱如火 冰泉體驗遊線路推薦

　　★去哪兒泡冰泉？

　　廣東溫泉資源異常豐富，水質之好，享譽全國。國內的冰泉項目也是從廣東開始起步的。其中最具代表性的要數聚龍灣。

　　聚龍灣溫泉度假村是一個五星級度假酒店，同時也是國家4A級風景區，擁有東南亞園林風格的露天溫泉區，40余個特色各異的溫泉池錯落有致地分布在綠樹林蔭之中。冰泉按摩池有水柱按摩，及瀑布淋浴，而且隔壁就是高溫池，很方便。

　　低溫10度的飄雪冰泉，在炎炎夏日里讓人一下水就直呼過癮。另外景區還推出“冰霧”，整個溫泉區到處都飄溢著涼爽的水霧，穿梭在此暑意全無，涼涼的霧氣貼在皮膚上，讓人覺得最舒服的避暑方式不過如此。據了解，飄雪冰溫泉項目是利用國際先進制冷技術而成的人造真雪，這種雪晶瑩剔透，潔白無味，遇熱即融。其中6個造型別致、大小不一而又溫度不同的泉池建在一個300多平方米的房間內，溫泉水溫在38至42℃之間，而室內溫度則低于0℃，如此反差帶來的是超爽感受：在暖暖的溫泉水中，欣賞漫天雪花飛揚，炎熱的夏天一樣享受到泡溫泉的舒坦和放松。

　　深圳至聚龍灣溫泉線路： 廣深高速-(火村出入口轉 北二壞-太和出入口轉京珠高速(湯塘出口下高速)-左轉5分鐘之內到聚龍灣溫泉。

　　地點：中山市中山港康樂大道

　　價格：溫泉 68元/人。

　　★更多冰泉體驗地——

熱帶雨林一般的冰泉世界

　　重慶周邊：

　　中央半島溫泉 地址：鵝公岩大橋南橋頭

　　廣州周邊：

　　南昆山大觀園溫泉、新會古兜溫泉、珠海海泉灣、惠州龍門天然溫泉度假村、從化碧水灣溫泉、金水臺溫泉

　　桂林周邊：賀州溫泉

　　武漢周邊：應城湯池溫泉

　　廬山周邊：龍灣溫泉

　　★冰泉體驗貼士

　　目前，廣東各大景區出現的冰泉，都是人為地將溫泉或地下礦泉進行冷卻，以冰塊降溫形成，雖然不免有概念炒作的嫌疑，但溫泉的水質及有益人體的礦物質含量仍然存在。據了解，冰泉的溫度目前沒有統一標準，但一般來說，10℃—20℃屬于冷泉，比冷泉低10℃以下則稱為冰泉。

在炎炎夏日里讓人一下水就直呼過癮

　　功效：冰泉與溫泉交替浸泡，可以促進血液循環，讓皮膚更細滑，特別適合想減肥的人士，這比浸泡常規溫泉消耗更多的脂肪。

　　適宜人群：除年紀較大、身體較弱者，多數人都可以泡冰泉。但需注意，酒後、飯後及劇烈運動後不宜馬上泡冰泉。

　　玩家提醒：冰泉和高溫泉輪流泡是最刺激的，而且可以使全身的毛孔瞬間縮小放大，除了身體有別樣的感覺以外，對皮膚的鍛煉，及對礦物質的吸收也特別有利，當然也可以促進新陳代謝。但要注意在冰泉內泡的時間每次要保持在五分鐘以上，效果才能體現。

　　問：冰泉的原理為何？溫度一般在多少度？

　　答：目前所說的冰泉，其實是人為將溫泉或地下礦泉進行冷卻，以冰塊降溫形成的，實際上是一個人為炒作的概念，但溫泉的水質及有益人體的礦物質含量仍然存在。

　　一般來說，冰塊和溫泉水（或地下礦泉）的消耗量在1:1———由于冰塊是攝氏零度，68攝氏度的溫泉就會變成34攝氏度，15攝氏度左右的地下礦泉則降到7攝氏度左右，成為冰泉。

　　關于冰泉的溫度，目前並沒有統一的標準。一般來說，10-20攝氏度為冷泉，比冷泉低10攝氏度以下則稱為冰泉，如森波拉冰川水谷的冰泉控制在5攝氏度至8攝氏度之間。

　　問：冰泉是在何時出現的？目前大眾的接受度如何？

　　答：冰泉實際上是溫泉景區激烈競爭的產物，實際上是這一兩年，各景區根據客人的需求，對冷泉產品進行的升級和創新。

　　問：泡冰泉有何療效和宜忌？

　　答：除了年紀較大的、身體弱的遊客，多數人都可以泡冰泉；小孩最好有大人帶領，因為他們掌握不好浸泡時間。此外，喝酒後、吃得太飽以及劇烈運動之後，都不宜馬上泡冰泉。

　　冰泉與溫泉交替浸泡，可以促進血液循環，讓皮膚更細滑，而且特別適合想減肥的人士，能比浸泡常規溫泉消耗更多的脂肪。

　　問：冰泉具體應該如何泡？

　　答：不能一開始就跳進去，需要讓身體有個適應的過程。浸泡的順序應是先高溫泉、後低溫泉，最後才到冰泉，而進入冰泉池，最好先不要動，咬住牙關挺住3秒，一般即可適應水溫了。一進去就動則會感到針刺般的寒冷。

　　冰泉浸泡的時間不宜長，建議溫泉每次浸泡時間在5分鐘左右，冰泉每次浸泡2分鐘，反復交替二到三次即可。

　　專家建議：到正規的溫泉景區浸泡冰泉，以保證經人為手段降溫的冰泉仍是溫泉水質，對人體及皮膚起到足夠的保健作用。