芳華依舊 80歲奶奶舞優美曾打破吉尼斯世界紀錄

　　芳華依舊 看80歲張艷麗奶奶的優美舞姿

　　猜猜照片中這位老人的年齡？你肯定想不到，這位神采奕奕、精神煥發的老人，今年80歲了，這張照片是她在去年夏天參加廣場舞比賽後的留念。老人的名字叫張艷麗，讓她永葆青春的秘訣是什麼呢？跟著記者趕緊看看吧。

　　曾參加國際兒童夏令營

　　昨天，張艷麗為記者表演了一段新疆舞，舞姿依舊輕盈、優美，根本感覺不到她已經是一位耄耋老人，而這一切還要歸功於她少年時代的舞蹈功底。

　　時至今日，少年時的那次經歷，仍讓張艷麗難以忘懷。1951年國慶前夕，14歲的張艷麗與其他10名孩子一起代表中國，參加了第三屆世界青年與學生聯歡節的國際兒童夏令營，在德國的柏林度過了一個月的難忘時光。在去德國前，張艷麗和其他孩子都接受了集訓，除了學習禮儀外，在短暫的時間內張艷麗學會了藏族舞、新疆舞、腰鼓、秧歌……雖然張艷麗後來成為瀋陽市資深田徑教練，取得了很多成就，培養出過亞運會1500米亞軍、東亞運動會跳遠冠軍，但是她對舞蹈卻一直有著無法言表的熱愛。

　　堅持跳廣場舞已十多年

　　每天早起，6點從家出門，去鐵西興華公園與隊友們一起跳廣場舞，這是退休後張艷麗每天雷打不動堅持的一件事。

　　“當時剛去不長時間，很多隊友都問我多大歲數。當知道我快七十歲時，她們都説我長得真年輕，以為不到六十呢，而且跳得還好看。當時，舞蹈隊的周隊長也誇我，非常適合跳舞，大肌肉群幅度大，小肌肉群柔韌性好。”退休後的張艷麗，在跳廣場舞中找到了樂趣。現在她是整個舞蹈隊中年齡最大的，但是每次舞蹈隊參加比賽時，隊裏精挑細選的隊員中總是少不了她。特別是在2016年，她還參加北京、上海、廣州、瀋陽、西安、成都等六城市聯動齊跳廣場舞活動，當時打破吉尼斯世界紀錄。

　　跳舞打拳讓她“打敗”疾病

　　張艷麗堅持跳舞、打拳等健身運動十多年，讓她受益其中。退休以後，張艷麗曾患上過腦供血不足，血壓高壓也一度接近150毫米汞柱。她每天堅持跳廣場舞，閒暇時還練習“少林少年拳”“武術八法”等，身體漸漸變得越來越好。2013年到現在，張艷麗都未打過點滴，沒去過醫院。而在接受體檢時，發現血壓、血糖已經完全正常，腦供血不足的症狀也不治而愈。她建議退休的老年人，多做些健身運動，讓身體更健康，生活更精彩。